IBS/過敏性腸症候群016 新年の抱負とskypeグループ構想について

久しぶりの真面目な更新になりますが

みなさん、いかがお過ごしでしょうか！

私は、体調がすこぶる悪いです笑

腹が痛いことはもちろん、倦怠感が半端じゃありません笑

特に朝早くおきるものの、午前中9-11時はやばいですね

目を開けているのも、立っているのももうつらいです

ここ１か月はこんな感じです。

薬もあんまり、きいてないんですかね～

こんな私ですが、やはり悪いことがあるときは

わるいことが重なるもんで

色々辛いことがあって、まだ気持ちが切り替えられないまま

日々を過ごしています。

いきなりですが、あけましておめでとうございますが遅れたこともあり

新年の抱負？的なものを

”過敏性大腸症候群（IBS）になって人生が苦しくても、考えを歪めず

ちょっとがんばれる時に、負けずに動ける人になることです。"

ただ、今まで十分頑張ったり、我慢した人のことをバカにはしないそんな1年にしたいと思っています。

具体的にはどういうことかいうと、どうしても過敏性大腸症候群になり

毎日腹痛やガスに悩まされるなかで、人生がどうでもよくなってきたり

諦めたくなったりそんな場面は1週間の中で何度かあると思います。

さらに、「もう、私どうすればいいんでしょう死にたい」

みたいな形に、、、つまり極端な形に考えを歪めずに、自分を保ってきたいと考えています。

もちろん、その一方でインターネットを見ていると、この病気のせいで

人生が狂いどうしようもないと、嘆き叫んでいる方もいるはずです。

みんな頑張ってます、その人もその人なりに絶対頑張り、我慢し

それゆえに選んだ道だとおもっています。

もちろんひょっとしたらあと1歩なにかできたとしたら、

その分も自分が頑張っていけたらいいなと思っています。

何度か言ってますが、過敏性大腸症候群にたいして「もっとがんばれ！」

はタブーのような気がしてますが、自分ができる範囲でちょっとやってみる

姿勢が、きっといいのかなって

もちろん、ここ最近は症状はよくなってはいませんが

その意味ではこのブログは意味ないかもですが笑

と言葉にすることで、自分の弱い心を引き締めたわけです。

言葉にすると...やらねばとより思うわけですよ

とは言っても、つらいっすよね笑　現実は！

もう、毎日帰ってきたら、戦場でめっためたに切られて

かろうじて戻ってこられた兵士のように、ベッドがあれば

すぐに倒れこんでしまいます......

私達には精神的な息抜きが必要だなと、最近日々感じるわけです

今考えていることは、

IBS/過敏性腸症候群007 vol2 自分以外の観点から治療を見つめる。 - IBS/過敏性腸症候群 にっき。

前に記事にも書いたような、傷のなめ合いになるような交流ではなくて

もう少し精神的な息抜きができる時間や場所があればなと思い

Skypeかなんかのグループでも作れたならな～と多少思っています

どこかで精神的な息抜きをしつつ、うまく生きていければそれでいいんじゃないかって思うわけですよ

なんか意見あるかた、コメント頂けたらと思います！！

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